mahmoud-love

أهلاً وسهلاً منورين ندعوكم يا نورنا تسجلوا عندنا وتشوفوا كل شيء يسركم هذا الموقع وبكل فخر من الرقة السورية درة الفرات العريقة ولا تلفوا وتدوروا هنا كل شي موجود عندنا يرجى من الزوار الكرام اختيار كلمة مرور قوية عند التسجيل كي يصل رابط التفعيل الى ايميلكم ومشكورين
mahmoud-love

خدمات ثقافة اسلام برامج اناشيد اغاني صور

اذا أردت ان تعلن هنا يوجد أعلان على شكل شريط متحرك ثمن الإعلان 100 اعتماد لمدة شهر وقريبأ اعلانات على شكل صور ثابتة ومتحركة اما اذا اردتم اإعلاناً على هذا الشريط فضعوا اعلانكم هنا تحت في قسم اعلانك مجانا وليتم وضعه على هذا الشريط وثمنه 250 اعتماد مع تحياتي
أهلاًوسهلاً بكم ...............يرجى من الأعضاء الالتزام فانك يمكن أن تسجل بالمنتدى لكن اذاوجد في أي حال من الأحوال موضوع غريب أو رد غريب غير مفهوم أو مسييء للأدب يحظر العضو فوراً وفهمكم كفاية ....ثم انه يمكن أن تحتاج شبئاً يوماً ما من هذا المنتدى فكن من الملتزمين تنال النقاط وتصبح من المتميزين ..............................بامكانكم في أبة لحظة الضغط على دخول لدخول غرفة الدردشة الخاصة في هذا المنتدى والبدء فوراً بالدردشة وشكراً لالتزامكم .العضو الأكثر مشاركة يوضع اسمه في هذا الشريط ولمدة شهر
الرابط الجديد للموقع لأن mlovee.tk على وشك الانتهاء ولكنه يعمل حاليا
رابطنا الجديد
رابطنا الجديد
http://www.maaha.tk
مع التحية
المديرة وصاحبة منتدى لوف الادمن نور
نورنور
أهلاً وسهلا بكم في محمود لوف أهلاً وسهلا بكم في محمود لوف أهلاً وسهلا بكم في محمود لوف أهلاً وسهلا بكم في محمود لوف
بإمكانكم زيارة موقعنا الفرعي التابع لهذا الموقع بالضغط على هذا الرابط https://sites.google.com/site/ma4moud1ove وهو من إنتاجنا الحصري
إلى جميع الذين يسجلون هنا يجب فحص بريدكم الإلكتروني وصندوق الوارد الخاص بكم فوراً وذلك لتفعيل التسجيل ولإنضمامكم لأحلى رابطة هنا إلى جميع الذين يسجلون هنا يجب فحص بريدكم الإلكتروني وصندوق الوارد الخاص بكم فوراً وذلك لتفعيل التسجيل ولإنضمامكم لأحلى رابطة هنا إلى جميع الذين يسجلون هنا يجب فحص بريدكم الإلكتروني وصندوق الوارد الخاص بكم فوراً وذلك لتفعيل التسجيل ولإنضمامكم لأحلى رابطة هنا إلى جميع الذين يسجلون هنا يجب فحص بريدكم الإلكتروني وصندوق الوارد الخاص بكم فوراً وذلك لتفعيل التسجيل ولإنضمامكم لأحلى رابطة هنا

    كيف تبرمج عقلك؟؟؟ ولكن بسرعــــــــه

    شاطر
    avatar
    نور
    صاحب الموقع
    صاحب الموقع

    الادارة العامة : الاشراف العام
    mms : 12
    وسام عدد المساهمات : 3508
    نقاط : 18011
    تاريخ التسجيل : 12/08/2011
    العمر : 27

    كيف تبرمج عقلك؟؟؟ ولكن بسرعــــــــه

    مُساهمة من طرف نور في الثلاثاء يوليو 02, 2013 11:12 am


    1. كيف تبرمج عقلك؟؟؟ ولكن بسرعــــــــه ...؟؟؟






    برمجة العقل السريعة !!

    دلت الدراسات على ان الانسان يقضي 70% من وقته في حالة اتصال

    بالعالم وهذه النسبة مقسمة الى : 9 % منها للكتابة 16 % للقراءة 30 %

    للكلام او التحدث 45% للاستماع لكن وجد ان معدل الكفاءة للشخص العادي



    في مهارة الاستماع هي 25% مما يجب ان تكون عليه سبب ذلك هو:الانتباه

    لطريقة كلام المحاضر اكثر من الانتباه لمحتوى المحاضرة و .....

    السماح للذهن بأن يذهب بعيدا في احلام اليقظة و السماح لمعوقات الانتباه

    لسلب الانتباه عدم حب المادة المقررة



    نشط مخك:




    -اشرب الماء باستمرار

    - اكتب ( & ) لمدة نصف دقيقة مع النظر الى رأس القلم مرة في اليد اليمنى ثم في اليد اليسرى ثم اليدين معاً .

    -النوم المبكر: حاذر من النوم الكثير فهو يصيبك بالخمول كما انه يضعف قدرتك على الفهم .



    الايحاء بالاسترخاء:

    ما هو الإيحاء بالاسترخاء؟ ويسمى أحيانا بالتنويم الذاتي ويقوم على إصدار

    بعض الإيحاءات يقولها الشخص لنفسه أو يسمعها من غيره تساعده على




    الاسترخاء والخروج من دائرة التوتر ويستعد لتقبل الإيحاءات الإيجابية والتي


    من الممكن أن يعارضها لو كان في حالة اليقظة.



    العقل الواعي و اللاواعي :






    ينقسم عقل الإنسان إلى قسمين حسب حالة الوعي والإدراك فهناك الشعور




    (العقل الواعي) فمن خلاله يوجهنا في حالة اليقظة فقط إلى ما هو صحيح




    وسليم حسب ما نراه أمامنا ،أما اللاشعور( العقل اللاوعي) ويسمى بالعقل




    الباطن فدوره اكبر وفيه نخزن الملايين من الصور والذكريات.

    العقل الواعي=10% العقل اللاواعي =90%







    برمج عقلكليفكر ايجابيا :




    جرب هذه الليلة: أن تكرر العبارات التالية (أي اي عبارات ايجابية )مع نفسك

    قبل خلودك للنوم: انني اثق كثيرا بذاكرتي ...ان المعلومات التي اقراها من

    الكتب المدرسية سأفهمها واتذكرها بسهولة. ....ان مادة(.....)ستكون سهلة

    مع الوقت لأننى استطيع ان ادرسها وسوف افهمها.....غدا في الامتحان

    ستكون اعصابي مرتاحة…مرتاحة…يا سلام. نني واثق من نفسي سأنجح

    في مادة (.....) ان شاء الله






    برمجة العقل السريعة:






    ما هي البرمجة ؟ البرمجة في لغة الحاسب ان يقوم شخص ما بعمل برنامج




    وفق خطوات منطقية يستجيب لها الحاسب آليا فيخرج النتائج التي وصفها




    المبرمج...وهكذا.




    وحيث ان العقل اللاوعى لديه مساحة ما يساوي 10 بليون من الحواسيب




    الخارقة وبالتالي هو قابل للبرمجة حاله حال أي حاسب شخصي !!




    حتى ننجح في حياتنا يجب ان نلغي البرمجة السلبية التي تمت سابقا في




    حياتنا ونستبدلها ببرمجة تعيد لنا الامل والفوز والنجاح.



    وتتلخص البرمجة السريعة للعقل في التالي:



    1-حدد الايحاءات المطلوبة”الرسالة العقلية الايجابية”واكتبها على بطاقة صغيرة




    2-استرخ على كرسي مريح




    3-اقرأ الرسالة العقلية الايجابية




    4-اغمض عينيك واسترخ




    5-تنفس بعمق ثم اقبض النفس وانت تعد داخليا الى الرقم(4) ثم زفير بطىء




    كرر الخطوة السابقة ولكن اقبض النفس وانت تعد الى الرقم (6)




    كرر الخطوة رقم(5)ولكن اقبض النفس وانت تعد الى الرقم(Cool



    خطوات دائرة النجاح :




    1-اذهب بذاكرتك بعيدا هناك الى موقف شعرت فيه بالسعادة والفرح كيوم

    تسلمت فيه هدية او جائزة في مدرستك او عملك .

    2-اسمع وشاهد واشعر بالكلمات التي تستطيع سماعها وشاهد ما تتذكر انك

    شاهدته

    3- كون دائرة: تخيل على الارض دائرة وهمية بأي لون او شكل ثم ادخل فيها

    الان فكر في كلمة وهي التي ستكون مفتاح السعادة .واترك الخيار لك

    ( مثل: روعة ،قمة)

    4- نفس عميق: خذ نفس عميق بكل هدوء واطمئنان

    5- كون حركة: اقبض يديك او ضم السبابة مع الابهام اعمل اي حركة بسيطة

    6- كثف:اغلق عينيك وكثف هذه الذكريات بكل قوة..شاهد..اسمع..اشعر

    7-ركز: لمدة دقيقة او دقيقتين في هذه الذكريات الجميلة.

    8- اخرج من الدائرة.

    9-افتح عيناك ويداك وكرر ما سبق اكثر من مرة في اليوم الواحد واستمر

    لمدة يومين.

    10-جرب نجاحك في الارتباط بالكلمة وحركة اليد هل تعطيك السعادة؟



    انت تبرمج عقلكوالعقل يستجيب،بالامكان برمجة العقل للحصول على:

    -التركيز في الدراسة
    -الثقة في النفس
    - تذكر الاسماء
    -الشعور بالنشاط والحيوية
    - وغيرها كثير جدا جدا


    الاثبات الايجابي:

    فكر في احد الاهداف التي تتمناها في حياتك وعادة تبدأ بكلمة ”اتمنى”


    غير “اتمنى” الى “اخترت” غير”اخترت”الى”سوف” غير”سوف”الى”أنا”

    مثال: اتمنى ان افهم مادة…… اخترت ان افهم مادة .... سوف افهم مادة… انا

    افهم مادة…….


    تحيــــــــــآآآآآتي لكم..~


    منتدى نور لوف

    مع تحيات المديرة وصاحبة المنتدى نور

    التوقيع

    _________________



      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 16, 2017 3:33 pm